Walking und Meditation in Kombination mit der Natur
Sportlich unterwegs
Yoga und Nordic Walking in Kombination
Termin07 und etwas Text
Die App "gesund bewegt" bietet ein personalisiertes Übungsprogramm, das sich an Ihre Bedürfnisse anpasst. Genießen Sie ab sofort Ihr Training zuhause mit den Vorzügen eines digitalen Personal Trainers. Soll es eine schweißtreibende und anstrengende Krafteinheit sein? Wollen Sie an Ihrer Beweglichkeit arbeiten? Oder sind Sie auf der Suche nach einer kurzen Bewegungseinheit in der Büropause? Sie entscheiden selbst, wie lange und intensiv das Training sein soll und die Trainings-App stellt Ihnen jederzeit und sofort den passenden Bewegungsplan inklusive Videoanleitung zusammen. Und das Beste: für hkk-Versicherte entfällt die Kursgebühr von 99,99 Euro.
Test06 und Text
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Helfen bei Unfällen
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