In der gestalttherapeutischen Beratung erhalten innere Themen, Gefühle und Konflikte einen geschützten Raum, um sichtbar und erlebbar zu werden.
Durch achtsame Gespräche und vielfältige, kreative Methoden entsteht die Möglichkeit, eigene Muster bewusster wahrzunehmen und neue Perspektiven zu entwickeln.
So kann sich Schritt für Schritt mehr Klarheit, innere Stabilität und Selbstregulation entfalten.
Methodische Ansätze
Je nach Anliegen und Prozess können unterschiedliche Zugänge einfließen, unter anderem:
- Arbeit mit dem „leeren Stuhl“
- Symbol- und Bildarbeit
- Körperorientierte Wahrnehmung
- Bewusstseins- und Achtsamkeitsübungen
- Intuitives Malen und kreativer Ausdruck
- Arbeit mit inneren Anteilen und Glaubenssätzen
- Grenzsetzung und Selbstwahrnehmung
- Polaritätenarbeit und Traumprozesse
- Systemische Elemente und Familienaufstellungen
Im Zentrum steht dabei immer der individuelle Prozess – in Ihrem Tempo und im Einklang mit Ihren Möglichkeiten.
Wirkung und Ziel
Die gestalttherapeutische Arbeit kann unterstützen bei:
- einem bewussteren Kontakt zu sich selbst
- Förderung von Selbstwahrnehmung und innerer Klarheit
- Reflexion von Lebenssituationen und Entwicklungsthemen
- Stärkung persönlicher Ressourcen und Identitätsentwicklung
- besserem Umgang mit Konflikten und Emotionen
- Entwicklung von Selbstregulation und Stabilität
- Lösungsorientierter Umgang mit Stress und inneren Belastungen
- Unterstützung bei innerer Neuorientierung
Formate & Preise
| 60 Minuten: | 75,-€ | 6er Karte: | 400,-€ | (auch als telefonische Beratung oder „Talk to Walk“ möglich) |
| 90 Minuten: | 95,-€ | 6er Karte: | 500,-€ | (auch als telefonische Beratung oder „Talk to Walk“ möglich) |
Rahmenbedingungen
- Termine nach Vereinbarung
- Kostenfreie Absage bis 12 Stunden vor dem Termin, danach 30 € Ausfallgebühr
Hinweis
Meine Angebote verstehen sich als Impulse zur persönlichen Entwicklung und Selbsterfahrung. Sie erfolgen in Eigenverantwortung und ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.