Ich begleite Sie individuell auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Balance und Lebensqualität. Mein Angebot verbindet körperliches Training mit mentaler und emotionaler Stärkung – für ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele.
Meine Leistungen im Überblick:
- Individuelle Beratung zur Prävention, Fitness und Entspannung
- Coaching für Zeit- und Stressmanagement sowie eine gesunde Work-Life-Balance
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte und Ressourcenarbeit
- Mentalcoaching und wirkungsvolle Entspannungstechniken
- Begleitung in Ihrer persönlichen Weiterentwicklung
- Spirituelles Life-Coaching für mehr innere Klarheit
Ganzheitliche Methoden – abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse:
- Yoga für Beweglichkeit, Kraft und innere Ruhe
- Rückenfitness zur Stabilisierung und Entlastung
- „Talk to Walk“ und Nordic Walking für Bewegung und mentale Klarheit
- Entspannungsverfahren wie Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Training
- Meditation zur Förderung von Achtsamkeit und innerer Balance
- Reiki-Anwendungen zur energetischen Harmonisierung
- Kunst- und gestalttherapeutische Beratung für kreative Lösungswege
- Systemisches und phänomenologisches Coaching (Familienaufstellungen)
Formate & Preise:
| 60 Minuten | 75,- € | 6er-Karte | 400,- € |
| 90 Minuten | 95,- € | 6er-Karte | 500,- € |
Formate & Preise:
60 Minuten: 75 € | 6er-Karte: 400 €
90 Minuten: 95 € | 6er-Karte: 500 €
Termine vereinbare ich flexibel mit Ihnen – auf Wunsch auch am Wochenende.
Stornierungsbedingungen:
- Kostenfreie Absage bis 12 Stunden vor dem Termin, danach 30 € Ausfallgebühr
Firmenangebote:
Für Unternehmen entwickle ich individuelle Programme zur Förderung von Gesundheit, Motivation und Teamstärke.
Hinweis:
Meine Angebote geben Impulse zur persönlichen Entwicklung und erfolgen in Eigenverantwortung. Sie ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.